"GEGARANDEERD RESULTAAT!"

GERARD Personal Training

Gerard Personal Training, gegarandeerd resultaat

Welkom bij Gerard Personal Training. Gerard Personal Training staat voor training en coaching bij het behalen van uw sportieve en fysieke doelen. Of het nu gaat om een total-body work-out, vetverbranding, conditie of krachttraining, samen met Gerard gaat u een persoonlijk afgestemd trainingstraject in. In de sportschool, op locatie of bij u thuis.

Waarom een personal trainer?

Met een personal trainer kiest u voor een één op één training, waarin u persoonlijk door de trainer wordt begeleid naar uw individuele doel. Door te kiezen voor persoonlijke begeleiding zorgt u ervoor dat uw doel ook daadwerkelijk wordt gehaald. Mensen beginnen vrijwel altijd gemotiveerd en vol goede moed aan een trainingstraject. Toch haakt meer dan de helft van de starters binnen driekwart jaar af.

Fysieke en mentale begeleiding

Gerard Personal Training zorgt ervoor dat u niet voortijdig afhaakt. Door het geven van zowel fysieke training als mentale begeleiding. Een training is immers niet alleen een lichamelijke inspanning. Het is een samenspel van bewegen, lange termijn denken, discipline en doorzettingsvermogen. Gerard is hierbij uw begeleidende hand.

Gerard van Baal

Welkom bij Gerard Personal Training! De website waar u alles kunt vinden over mij, mijn werkwijze en trainingsvormen. Ook de voor u met zorg samengestelde pakketten en tarieven zijn terug te vinden op deze website! Kijk gerust rond en laat u verder informeren! Gerard Personal Training = gegarandeerd resultaat!

Multi Media Bar

Previous
Balans

Balans = verdeling van energie

Groentemix

Gezonde keuze

Fit

Verbeter je uithoudingsvermogen

Gevarieerde voeding

Zorg voor variatie

Omega 3

Zorg voor gezonde vetten

AA Drink

Betere vocht balans